小麦草汁怎么做

小麦草是一种无公害的植物之一，它的功效与用途是非常广泛的，其中广泛的用途就是榨汁饮用。人们在了解了小麦草的价值以后，就开始将其榨成汁来饮用，这样一来就可以充分的吸收小麦草中的各种元素了。小麦草榨汁的方法有很多，既可以人工榨汁，也可以使用专门的小麦草榨汁机来榨汁。

小麦草是一种无公害的植物之一，它的功效与用途是非常广泛的，其中广泛的用途就是榨汁饮用。人们在了解了小麦草的价值以后，就开始将其榨成汁来饮用，这样一来就可以充分的吸收小麦草中的各种元素了。那么，小麦草要怎么榨汁呢？我们来学习一下小麦草榨汁的具体步骤！

1、将小麦草离土约1厘米以上部分采收下来，用清水洗净，然后把水沥干。

2、将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或上，用菜刀背敲打之后，拧出汁来。如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

3、小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便方法。

4、而好的方式是将一小把小麦草，推挤入专门小麦草汁的机器，这种不锈小麦草榨汁机，只要手一摇动把手，汁液(可榨取90%以上)与渣分别由两旁出口流出，不但不会破坏其成分，而且可以争取有效时间。

小麦草榨汁以后，很多人都当做饮品一样的进行服用了。不过因为小麦草汁的原材料主要就是小麦草，榨出来的小麦草汁中含有很重的小麦草的麦草味儿。长期饮用小麦草汁的话，可能就会对小麦草汁的味道有点腻了，有时候就难以下咽。这个时候怎么办呢？好办！只需要在榨汁的时候适当的添加一些果汁等中和一下小麦草的味道就可以了。除此之外，在饮用小麦草汁的时候要有很多大家不知道的东西呢！接下来，我们就一起来了解关于小麦草榨汁的使用方法吧！

1、小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。

2、小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。

3、每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。

4、普通病症早晚各一次，时间好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者可服3～4次。

5、饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。

6、不必禁忌食物，日常好能多吃水果、蔬菜。

作为保健品的小麦草其实就是小麦苗，对于小麦草的功效有很多的说法，有人说用小麦草榨出来的小麦草汁具有抗癌的功效，有人说小麦草汁能够增强免疫力，各种各样的说法使得小麦草汁“火”了一把，小麦草汁成为备受人们喜爱的人饮品之一。那么，究竟小麦草汁的功效有哪些呢？妈网就在这里为你解答。、

1、《本草纲目》记载小麦草“麦苗，气味辛、寒、无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄…捣烂绞汁日饮之，解渴，退胸隔热，利小肠，佐韭食，甚益颜色。”可见古人已发现小麦草汁是消炎退热、健胃消食、疏利肠胃等功效的药物和补品。

3、小麦嫩叶中含有高量的维生素和植物荷尔蒙，老一点的叶子则矿物质较多。同时小麦草能供给直接与经济的蛋白质。小麦嫩叶中则含有色氨酸，对于身材短小有一定的疗效。

小麦草榨汁的方法有很多种，但是在众多的方法中，小麦草榨汁机是佳的选择。使用小麦草榨汁机榨汁，不仅节省时间，也更省力。只需要手动的转动榨汁机，就能够轻松的榨出新鲜的小麦草汁。妈网在这里就为大家介绍一下关于小麦草榨汁机的一些特点。

小麦草榨汁机为小麦量身。小麦草专用榨汁机独特的手摇慢速螺旋推进器方式，让素保留达86%以上。与一般电动旋转的榨汁机不同，小麦草榨汁机能完整保留小麦草中含有生命力的活素。采用运转方式时，其刀片引起的冲击力和高温是很容易破坏掉小麦草中各种素而造成氧化及分解的。

除了榨小麦草汁以外，小麦草榨汁机还可以榨制以往榨汁机无法榨制的芦荟、葛根、松针、以外，还能榨制通常的芥蓝、紫色甘蓝、芹菜、水芹等蔬菜，榨汁率高达95%以上。榨出汁的蔬菜还可以作成馅用来包饺子，免去挤水的过程，更加方便。

腌制泡菜和烹制料理时也可以用小麦草榨汁机来粉碎和搅拌辣椒、大蒜、生姜等调料。小麦草榨汁机可以防止各种成分的流失，又能得到搅拌均匀色泽鲜艳的天然调料。完全地替代了小型调料搅拌机的作用。

总而言之，小麦草榨汁机全优质不锈钢制造，工艺精湛。外观小巧精致，设计。可以榨小麦草，苹果等各类蔬菜水果。可拆卸结构，便于清洗。适用各个年龄人士，。操作简单，经久耐用。以往电动型与现在手动型对比，小麦草榨汁机大的优势就是低速绞汁不破坏成分。

在了解了小麦草榨汁机的作用与好处以后，很多人就开始心痒痒了，想要赶紧的选购一台小麦草榨汁机。不过，在选购的时候究竟要选什么样的好呢？其实选择小麦草榨汁机也有一些需要注意的问题的。妈网就为大家介绍一下如何选购小麦草榨汁机！

对于小麦草榨汁机，可以从两个角度来选购：机器和低速机器，它们的区别就是低速机器不容易破坏，保留原始的味道，损失好。

1、如果希望榨的果汁和蔬菜汁有相同的质量，想快而简便的制作果汁，离心排渣式是好的选择。离心式机器如Omega1000和Omega9000，Chaion1860会比较适合。需要注意的是离心式机器的摩擦刀头钝后工作会不正常。少应该每1年换一次。

如果主要用以蔬菜榨汁，考虑Omega8003，Samson，Lequip visor, solar star或者Chaion，手摇不锈钢榨汁机。它们主要的设计为了榨取好质量的蔬菜汁。它们从蔬菜中榨取的汁液颜色更深，更浓缩，比离心式机器制作的含有更少的空气。因此，果汁可以储藏稍久一些。Chaion能制作相对浓稠含果肉的果汁，接近果酱。

2、对于希望得到好品质蔬果汁的人来说，双齿轮和单轴螺杆式(麦草宝榨汁机)是佳选择。它们相比其他果蔬榨汁机更有效（特别在榨绿叶菜方面）。由于工作转速低，安静，果汁氧化小（含有多价值）。提醒：如果要榨混合果汁，先榨软的，然后硬一点的并交替（比如，先苹果然后胡）。因为双齿轮机器需要纤维（比如蔬菜）来推动蔬果肉在机器内前进或者后退。

水培小麦草的种植方法

2、建议先浸泡种子6个小时。(不浸泡也可以，出芽会慢一些)

3、把浸泡好的种子均匀撒在土壤上面，然后在种子上再撒一层2cm薄土覆盖种子。

4、用喷壶把土壤喷湿，不要有积水，湿透就行。以后看土壤情况浇水，不要太干就行了。

5、适当的晒晒太阳，好不要直射。麦苗慢慢就变得绿悠悠了。

6、步，浸种：取不超过3两(用手抓大约3把)小麦种子，放在瓶子里，用水清洗。将空壳、坏的种子挑出来。加满水，浸泡8-10小时左右。夏天泡时间短，冬天浸泡时间长一些，到种子吸饱水份泡软，可以看到小麦种子的胚芽长出来。

7、第二步：当种子吸收充足水分，长出白芽后就可以种了。

8、第三步：催芽。准备苗盘。铺上一层餐纸，用水淋湿，把种子均匀撒上。上下各放一个苗盘，铺上纸并且淋湿。催芽需要遮光，所以用苗盘盖上。

9、注意每天给三层苗盘淋水保湿。还要把其中坏了发霉的种子拣出来，否则会感染其它种子。

10、第四步：等到嫩芽长出来将近1厘米，就可以把上下盖着的苗盘撤掉，让小麦草自由生长。注意每天淋水保湿，可能需要2-3次。

11、现在可以给它晒晒太阳了，这时候小麦草长的快了。

12、神速地长大，不到一个星期就可以剪下榨汁了。

13、将小麦草离土约1厘米以上部分采收下来，用清水洗净，然后把水沥干。

14、将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或上，用菜刀背敲打之后，拧出汁来。如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

15、小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便方法。

16、而好的方式是将一小把小麦草，推挤入专门小麦草汁的机器，这种不锈小麦草榨汁机，只要手一摇动把手，汁液(可榨取90%以上)与渣分别由两旁出口流出，不但不会破坏其成分，而且可以争取有效时间。

17、①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。

18、②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。

19、③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。

20、④普通病症早晚各一次，时间好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者可服3～4次。

21、⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。

22、⑥不必禁忌食物，日常好能多吃水果、蔬菜。

怎样种小麦草

前面已经说过小麦草的神奇功效， 说说怎样种植小麦草。

----（看看：麦苗上的露珠美极了！常常让我不忍收割！）

小麦草的种植其实不复杂，比较划算的是种在土里，可以收获两次。但是，现在许多没有地方来进行有土种植。

我就唠叨唠叨无土培育的方法吧：

1、浸种：取小麦种子，放在瓶子里，用水清洗，加满水，浸泡8-10小时左右。夏天泡的时间短些，冬天浸泡时间长一些，到种子吸饱水分泡软就好。

2、催芽：把泡好的种子清洗干净，取一个苗盘，铺上一层餐纸，用水淋湿，把种子均匀撒上（可以密密麻麻的排满，只要不堆积都是可以的）。种子上面搭一张毛巾或者餐巾纸都行（要用水打湿，起保湿的作用）。下面的苗盘要用可以漏水的，不要使种子浸泡在！

催芽需要遮光----模拟种子在土壤中的环境，所以用毛巾或纸巾盖上。

3、培育：每天给苗盘淋水保湿。把其中坏了发霉的种子拣出来，否则会感染其它种子（其实，我就偷懒，一次也没有拣过，影响不大！）；

等到嫩芽长出来将近1厘米，就可以把盖着的毛巾或纸巾撤掉，让小麦草自由生长。每天淋水保湿，可能需要2-3次（视天气而言，天热3次，比较凉快时2次，冬天1次即可）。

注意：不要接受阳光暴晒，散光就好！

4、收割：当翠绿的小麦草长到10-15厘米时，便可以收割饮用。收割时用剪刀或小刀尽量接近根部剪割（收割时间要看环境，水质、气候及种植的品种而定，由5－12天不等）；

(收割后的小麦草根部基座可以扔掉，也可以用于沤肥，随便啦！）

小麦草在高度10-15厘米时酵素含量丰富。小麦嫩叶中含有高量的维生素和植物荷尔蒙，老一点的叶子则矿物质含量较多。所以，你需要哪种，自己决定叶子的老嫩来进行收割！

如果一时无法饮用完时，可先将其收割并装入袋中，冷藏于冰箱内，约可贮放一星期左右。

俺家里不宽，所以想了这么个土办法：用市场上卖的杂物架来发小麦草，安逸喔，一次就可以发四盘。关键的是：它不占地方，放在家里还是一景呢！上个图看看：

1、从10毫升开始，大约一小勺，用清水或果菜汁稀释后饮用。应于空腹时或餐后2小时饮用为宜，好是早上空腹时饮用，吸收效果好！

待身体适应后逐渐增加，若用于辅助治疗，每日以原汁不超过100毫升为宜（可分两次饮用）；一般用于强身健体的，50毫升足已。

2、可加入水或新鲜现榨的蔬果汁，来稀释它的浓度，缓和排毒效应。

3、榨取的小麦草汁要马上饮用，30分钟后效果大大降低。

小麦草具有高碱度的特质,可强力排除我们体内的毒素。但因它具有强烈的去毒作用。所以，有许多人刚开始饮用小麦草之后,会产生呕吐、晕眩的症状。

所以所以呢，一定不要操之过急！

慢慢来，待身体适应后再逐渐加大用量。

饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停止。

从我的使用经验来看，小麦发的苗一般对消化道下部作用好些；大麦发的苗对消化道的上半截效果好。所以，我一般是发一盘小麦种子，再发一盘大麦种子，上下都照顾到。

从口感来看，小麦草味道甜甜的，大麦草味道有点发苦。但是，他们都有一股青草的清香喔！

1、可用纱布包起来放在砧板上，用菜刀背敲打，拧出汁来，再倒少许温水敲打，重复三次即可。

不过，我是个懒人，觉得这种办法比较麻烦，所以，用过一次，就放弃了。

2、将小麦草切成小段（像切葱花一样），放入搅拌机中，加入少许水，时间不超过30秒搅拌，用纱布过滤后即可饮用。

这个办法我也试过，不错。不用专门去买榨汁机，如果有朋友便秘，就不用过滤渣滓，连渣一起喝下，可以增加粗纤维，帮助排便。不过呢，我还是觉得稍嫌麻烦，还要用纱布过滤，清洗纱布等等。所以，我又放弃了。

3、用专用的小麦草榨汁机榨取。呵呵，这个办法比较适合我这样的懒人：将收获的小麦草送进机器就OK了。

这种榨汁机分为手动和电动，我比较电动的，省力啊！清洗也方便！用水一冲就好！

电动榨汁机又分和国产，从价比来看，国产的比较划算。为什么呢？国产的仅为的四分之一，四台对以一台，谁怕谁啊？给张图看看：

我发誓，俺摸着心子把把对天发誓：俺不是哪个厂家的托喔。

你买哪种机器，自己根据自己的经济状况决定呵。

看看老外街头卖小麦草的摊位吧：

建议提问的朋友遇到正确时，能够及时将快回答正确的采纳，免得其他朋友以为前面还没正确的而费尽脑筋。

采纳他人的，既是对他人劳动成果的肯定，对答题者也是一种鼓励，且提问者和答题者双方都能获得财富值，正所谓一举多得，何乐而不为？

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